| 著者名 | 福辻鋭記 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2012年06月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | １２７ｐ |
| ISBN | 978-4-569-80501-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 頭痛、肩こり、腰痛、不眠…すべて「ねこ背」が原因だった。タオル枕を使ったエクササイズで「きれいな姿勢になる」「前向きになる」「ゆがみ解消」「体力がつく」。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ ねこ背は健康・美容の敵（「よい姿勢」をとっていますか？ 「ねこ背」チェックをしてみよう >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 整体・操体・マッサージ |
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