| 著者名 | 蝦名玲子 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2012年06月 |
| 参考価格 | ￥814 |
| 頁数 | ２３３， |
| ISBN | 978-4-569-80517-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 「困難を乗り越える力」（ＳＯＣ 首尾一貫感覚）とは、アントノフスキー博士によって提唱された新しい概念。ユダヤ人強制収容所において極限のストレス状況に置かれながらも、心身ともに健康な状態を維時できたごく一部の人たちの追跡調査研究から導きだされたという。本書では、家庭において、職場において、困難を乗り越える力を高める方法を具体的な事例をもとにわかりやすく解説。「わかる感」「できる感」「やるぞ感」の３つの感覚を磨くことで、困難を乗り越える力は飛躍的に高まる。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 困難を乗り越える力（ＳＯＣ）とは何か（強制収容所を体験しても良好な健康状態を維持できた人がいる 早期発見・早期治療の限界 >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > ＰＨＰ新書 |
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