著者名 | 愛媛大学医学部附属病院 |
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出版社 | PHPエディタ−ズ・グル−プ |
出版年月 | 2012年07月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 95p |
ISBN | 978-4-569-80582-5 |
内容 |
【要旨情報】 料理のプロと栄養のプロがコラボで作った、確実にやせられて、絶対においしい簡単料理を一挙公開。「おいしい満足感」こそが、ダイエット成功の秘訣。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 Prologue 手軽においしくダイエット―ホームダイエットのすすめ Recipe 手軽に自宅でダイエット―1食480キロカロリーの30献立 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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