著者名 | 佐藤秀樹 |
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出版社 | PHPエディタ−ズ・グル−プ |
出版年月 | 2012年11月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 107p |
ISBN | 978-4-569-80825-3 |
内容 |
【要旨情報】 医師とプロトレーナーが考えた安心で効果バツグンの腰痛改善メソッド。今度こそ治したい人のための本。自宅でできる、自分でできる、忙しいあなたのための3分メニュー付き。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1章 腰痛の原因としくみを知ろう(腰痛を軽減させる3つのポイント 「遊び」がないから腰が痛くなる ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 腰痛・肩凝り・関節痛 |
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