著者名 | 松本幸夫 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2013年04月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 205p |
ISBN | 978-4-569-80992-2 |
内容 |
【要旨情報】 いい人生には「いい呼吸」が不可欠!誰でもできる簡単な方法を紹介。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 人生を変える呼吸法の基本(息吹きで心を安定させよう 止息の力を活用しよう ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 気功・ツボ |
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