著者名 | 内藤誼人 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2013年03月 |
参考価格 | ¥1,047 |
頁数 | 158p |
ISBN | 978-4-569-81057-7 |
内容 |
【要旨情報】 視点や考え方を少し変えるだけで、心がフワリと軽くなる。あなたを傷つける人やつらい状況に打ち勝つ必要はない。くじけない心と再び立ち上がる力をもとう。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 なぜ不安やストレスを抱えてしまうのか 第2章 クヨクヨ思い悩んでくじけそうなときに >> もっと見る
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ジャンル | 心理学 > 精神分析 > 心理読み物 > 心理読み物 著者別(日本) |
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