著者名	横森理香
出版社	ＰＨＰ研究所
出版年月	2013年04月
参考価格	￥1,320
頁数	２２２ｐ
ISBN	978-4-569-81192-5
内容	【要旨情報】 この人生は、あと何十年かを楽しむためにある。がまんと怒りをため込まず、４０歳からもっと健康に、もっと豊かに生きるための工夫と考え方。 【出版社商品紹介】 一度くすんでしまっても、４０代でめきめき蘇り、輝きを増していく人になれる。もっと幸せに、もっと健康に、もっと楽しく過ごす知恵。 >> もっと見る << 閉じる
目次	【目次】 １　４０歳から輝く女、くすむ女の時間 ２　４０歳から、夢を見続ける生き方 ３　常識に左右されない自分のつくり方 ４　人とのつながりで、お年頃の人生を豊かに ５　自分を守る「手抜きの魔法」 ６　必見！カラダとココロのケア >> もっと見る << 閉じる
ジャンル	文学・ノンフィクション > ノンフィクション > 随筆・エッセイ > 生きかたのヒント　著者別

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