著者名 | 浜内千波 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2013年07月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 159p |
ISBN | 978-4-569-81238-0 |
内容 |
【要旨情報】 代謝をアップして、カロリー消費を上げる豆料理を紹介!サラダ、スープ…、500kcal以下のダイエット献立もいっぱい。日本のおなじみの豆から外国の豆まで徹底解説! >> もっと見る
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目次 |
【目次】 序章 もっと知りたい「豆」のこと 第1章 豆のメイン&サブ料理 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > ダイエットレシピ |
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