| 著者名 | 『ＰＨＰくらしラク〜る 』編集部 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2014年09月 |
| 参考価格 | ￥638 |
| 頁数 | ９４ｐ |
| ISBN | 978-4-569-81452-0 |
| 内容 |
【要旨情報】 忙しすぎてイライラ、苦手な人間関係にあくせく、やる気が起きなくて、自己嫌悪…どうしようもないマイナス感情。スッキリ手放して、楽しく前向きに暮らす方法。 |
| 目次 |
【目次】 怒り・嫉妬・落ち込みあなたを悩ます「イヤな感情」の正体は？ ３つのケース別気持ちを整理するコツ >> もっと見る
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| ジャンル | 心理学 > 精神分析 > 心理読み物 > 心理読み物 著者別（日本） |
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