| 著者名 | 岩崎啓子 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2014年07月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １１１ｐ |
| ISBN | 978-4-569-81931-0 |
| 内容 |
【要旨情報】 １皿目の野菜は、血糖値の上昇をゆるやかにする！朝食→作りおき健康サラダ＋トースト、昼食→作りおき健康サラダ＋お弁当。作りおきできるから、いつでも野菜がたっぷり食べられる！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ デリサラダ（ブロッコリーときのこのシーザーサラダ なすとセロリのエスニックサラダ ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 野菜料理 |
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