| 著者名 | 久優子 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2014年09月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １１１ｐ |
| ISBN | 978-4-569-82050-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 半下身デブから脚タレモデルに変身した、カリスマトレーナーの美脚メソッド。 |
| 目次 |
【目次】 ＰＲＯＬＯＧＵＥ 下半身デブから脚タレになるまで（「足首まわし」を１日３分！１５キロやせて、美脚になった！ 絶対やせてやる！！身長１６２センチ、体重６８キロ下半身デブだった私 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット |
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