| 著者名 | 田辺解 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2015年06月 |
| 参考価格 | ￥1,540 |
| 頁数 | １１１ｐ |
| ISBN | 978-4-569-82283-9 |
| 内容 |
【要旨情報】 カンタン体操で筋肉を増やせば、「認知症」や「寝たきり」は防げる！自分の時間にあわせてメニューを選び、楽しみながら体操をしよう！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ これで認知症や寝たきりは予防できる！（誰でも認知症や寝たきりになる可能性はある 認知症や寝たきりの原因は筋肉減少とひきこもり ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止 |
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