著者名 | 西多昌規 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2015年03月 |
参考価格 | ¥880 |
頁数 | 94p |
ISBN | 978-4-569-82389-8 |
内容 |
【要旨情報】 「緊張」「イライラ」「爆発したくなる気持ち」をスッキリ解消。一瞬で落ち着きを取り戻し、実力を発揮する方法35。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 Prologue なぜ人は「テンパってしまう」のか? 1 即効で役立つ!テンパってしまったときの「応急処置」 >> もっと見る
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ジャンル | 心理学 > 精神分析 > 心理読み物 > 心理読み物 著者別(日本) |
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