実際の店頭在庫とは異なることがございます。ご来店の際は事前にお電話にてお問い合わせください。
著者名 |
『The21』編集部 |
出版社 |
PHP研究所 |
出版年月 |
2016年01月 |
参考価格 |
¥880 |
頁数 |
94p |
ISBN |
978-4-569-82794-0 |
内容 |
【要旨情報】 一流の人は、ストレス、疲れを翌日に持ち越さない!最速で「ココロ」と「カラダ」が回復する方法を大公開!トップ1%の人が大切にしているすごい習慣。
|
目次 |
【目次】 あなたのメンタルの弱点はここ! 蛭子能収―その「自由に振る舞えるメンタル」は、どこから生まれるのか?「見栄」を手放せば何事にも動じない心が手に入る!
戸塚隆将―ビジネスで大事なのは準備力とモチベーション管理 自分にとっての“仕事の大義”を見つけよう 心屋仁之助/石原加受子/松本桂樹/水島広子―なぜか落ち込まない人の心のコントロール術 緊急アンケート「疲れの正体」 星野佳路―年間六十日をスキーに費やす経営者の体調管理術 食事も運動も時間も「自分でコントロールする」意識を持とう 〓(はい)英洙―医師兼起業家のハードワーカー直伝!“疲れ”の自己管理はビジネスマンの必須スキルだ 山本真司―40歳を過ぎたら「頑張り」だけでは行き詰まる!「自然とチームが回る」仕組みを作ろう 和田高士―前回のデータをもう1回見直してみよう 医師が教える「定期健診」結果の正しい読み方 小林弘幸/池谷敏郎/西多昌規/坂詰真二―疲れない身体を作る健康習慣 安渕聖司―ビジネスのほとんどは失敗しても引き返せる決定だ ワーストケースを常日頃から想定しておこう 池田貴将/五百田達成/植西聰―心が前向きになるためのQ&A 打たれ強くなる技術 池下育子・五味常明―口臭や体臭は予防できる?食べ物や生活習慣との関係は?医師が教える体臭&口臭対策 藤村岳―“清潔感のある男”を目指す日常ケア セルフマネジメントとしての美容入門 小林一行―何度も挫折した人も、これなら続けられる!「疲れない」ダイエットで腹を凹ませよう
>> もっと見る
<< 閉じる
|
ジャンル |
経営・ビジネス > ビジネスノウハウ > ビジネススキル > ビジネススキルその他
|
※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。
インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。
ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。