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書籍詳細

1分で自分を変える感情整理のコツ

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著者名 植西聰
出版社 PHPエディタ−ズ・グル−プ
出版年月 2016年02月
参考価格 ¥1,320
頁数 189p
ISBN 978-4-569-82795-7
内容 【要旨情報】
なぜ、相手のちょっとした一言にムキになったり、ムカッとしてしまうのか?感情的にならずに、いつも機嫌のいい人でいられる、78のコツ。

目次 【目次】
第1章 すぐに感情的にならないコツ―気にしない、考えすぎない
第2章 人間関係でもっと楽になるコツ―相手に共感するとうまくいく
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ジャンル 文学・ノンフィクション > ノンフィクション > 随筆・エッセイ > 生きかたのヒント 著者別

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