著者名 | 佐古田三郎 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2015年12月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 222p |
ISBN | 978-4-569-82879-4 |
内容 |
【要旨情報】 健康は、「睡眠」「食生活」「軽い運動」でつくられる。国立病院機構病院長が実践する元気で長生きする習慣。 |
目次 |
【目次】 第1章 薬を減らして健康を回復(患部だけでなく全体を眺めよう 日常のなかで病気はつくられる ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学一般 > 健康ガイド・体の仕組み・病気の仕組み |
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