著者名 | 西脇俊二 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2016年06月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 188p |
ISBN | 978-4-569-83056-8 |
内容 |
【要旨情報】 毎日残業しても、終わらない。好きな人に尽くしたら、フラれた。全然食べていないのに、痩せない。→報われない原因は、頑張りすぎだった。仕事も、ダイエットも、勉強も、人間関係も、家事も、恋愛も。ついつい頑張りすぎるあなたに贈る、52の処方箋。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 序章 やりすぎ・頑張りすぎはこんなに損をする(いい「やりすぎ」と悪い「やりすぎ」がある? やりすぎのメカニズム ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 心理学 > 精神分析 > 心理読み物 > 心理読み物 著者別(日本) |
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