著者名 | 生田哲 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2016年11月 |
参考価格 | ¥814 |
頁数 | 159p |
ISBN | 978-4-569-83100-8 |
内容 |
【要旨情報】 脳に悪い食習慣をやめれば、集中力、記憶力、気分が驚くほど改善する。脳を快適に働かせるために今すぐできることを解説! >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 あなたの人生を左右する食べ物(口に運ぶ食べ物であなたの人生が変わる! 大切なのは、神経細胞同士のコミュニケーション ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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