著者名	中暢子
出版社	ＰＨＰエディタ−ズ・グル−プ
出版年月	2016年11月
参考価格	￥1,760
頁数	１２７ｐ
ISBN	978-4-569-83213-5
内容	【要旨情報】 体が硬くても、体力に自信がなくてもＯＫ！楊式老六路太極拳簡化二十式を丁寧に解説。
目次	【目次】 １　太極拳の基本―準備運動と基本の形 ２　太極拳の知識―動きの意味を理解する ３　単操―体を連動させて動かし、ゆるめる ４　単練―繰り返しできる簡単な型 ５　楊式老六路太極拳―誰でもできる簡化二十式 >> もっと見る << 閉じる
ジャンル	趣味・生活 > スポーツ > 武道 > 中国武道

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