著者名 | 瀧靖之 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2016年08月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 183p |
ISBN | 978-4-569-83374-3 |
内容 |
【要旨情報】 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える、新健康常識。認知症のリスクを軽くする「やさしい生活習慣」! >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 認知症のリスクは、「習慣」で軽くなる―脳の仕組みと、生活習慣(脳の萎縮が速い人と、遅い人の差があった! 「認知症」を正しく予防しよう ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 脳トレ入門・読み物 |
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