著者名 | 蓮村誠 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2016年09月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 191p |
ISBN | 978-4-569-83408-5 |
内容 |
【要旨情報】 毒をためない女は脳もクリア。「好き嫌い」を優先していると老けやすい!?歳を重ねても愛されるのには理由がある。50歳から、あたらしい自分に生まれ変わる。同じ年齢なのに…どうしてこんなに違うの!? >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 今までの習慣を変えて本来の美しさをとりもどす(「老い」の正体を見極めよう 50代からは「どれだけ毒を出せるか」で変わる! ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > ヨガ・アーユルヴェーダ |
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