| 著者名 | 蓮村誠 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2016年12月 |
| 参考価格 | ￥748 |
| 頁数 | １５７， |
| ISBN | 978-4-569-83460-3 |
| 内容 |
【要旨情報】 チョコレートは脳や美容にいい？生野菜をたくさん食べると健康にいい？お酒は百薬の長？水を１日２リットル以上飲むとカラダにいい？あなたの食の常識、実は間違ってるかも！あなたにピッタリの食べもの＆食べ方がすぐにわかるチェック表付。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 からだをきれいにする食べもの、毒をためる食べもの ２０の法則（チョコレートは脳や美容によいって本当？ 元気を出したいときに、肉を食べるとよいって本当？ >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > ヨガ・アーユルヴェーダ |
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