著者名 | 酒井慎太郎 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2017年01月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 126p |
ISBN | 978-4-569-83476-4 |
内容 |
【要旨情報】 100万人の腰痛を99%完治させた酒井流シンプル改善法。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 痛み・しびれを解消するカギは「関節を動かすこと」(「腰痛貯金」を積み重ねた末の脊柱管狭窄症も自力で治せる 薬や手術、マッサージに頼らず関節崩壊の危機から脱出! ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 腰痛・肩凝り・関節痛 |
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