【e-honおすすめコメント】
「自分はどう生きたいのか」がわかれば不安は消せる。心理学の先哲の言葉をもとに、現代人の悩みの解決法を見出す書き下ろし。

第２章　「間違った人生観」を捨てれば、人生が変わる（「幸せにはなりたいが、苦しみは嫌だ」というおかしな考え方
心の葛藤に直面せよ　ほか）
第３章　「安全第一」の考え方が、つまらない人生を作る（素直になれない原因は「欲求不満の積み重ね」
努力して心を成長させることが幸せへの道　ほか）
第４章　他人に評価されるように生きるなんてバカげている（人生には「欠乏動機」という落とし穴がある
ダメな夫と別れられない妻の心を支配しているもの　ほか）
第５章　だから、目の前の現実にきちんと向き合うことから始めよう（「心の病んだ人」の周りには「心の病んだ人」が集まる
「人生なんてどうってことない」という人はウソつきである　ほか）