著者名 | 橋本雅子 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2017年08月 |
参考価格 | ¥1,540 |
頁数 | 173p |
ISBN | 978-4-569-83842-7 |
内容 |
【要旨情報】 元お笑いコンビ「おきゃんぴー」のまあこさん(著者)が「あろは~呼吸法」を教えはじめて13年。呼吸で人生が好転した人、続々!!奇跡の呼吸法を、さあ、あなたも。呼吸なんて習わなくてもできると思っている人、「呼吸はだいじ」とわかっていてもどうしたらいいかわからない人に、動きやイメージの仕方をお教えします。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 「あろは~呼吸法」とは 第2章 「あろは~呼吸法」体験談 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 気功・ツボ |
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