| 著者名 | 本部千博 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2018年10月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | ９６ｐ |
| ISBN | 978-4-569-84024-6 |
| 内容 |
【e-honおすすめコメント】 ３１日分の迷路や間違いさがし、遠近写真などを使って目の筋肉を動かすことで、疲れ目・ドライアイなどの眼精疲労を和らげる一冊。 |
| 目次 |
【目次】 １ 寝る前にゆったりながめよう（１～１５の数字を順番に目で追う 近くと遠くを見る >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学 症状別 > 眼・歯・耳・頭痛 |
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