| 著者名 | 加藤俊徳 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2018年12月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | １１１ｐ |
| ISBN | 978-4-569-84032-1 |
| 内容 |
【要旨情報】 脳と身体がいっきに目覚める！筋肉や皮膚と脳の連携を活かした効率的なエクササイズを３１個紹介。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 脳と身体を鍛えていつまでも元気に過ごす！（認知症の６つの予兆に注意 自転車に乗れても、行先を思い出せない！？ ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 脳トレドリル・パズル・なぞり書き |
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