著者名 | 蓮村誠 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2018年09月 |
参考価格 | ¥748 |
頁数 | 128p |
ISBN | 978-4-569-84119-9 |
内容 |
【要旨情報】 からだはかならず復活する。からだを甦らせる物語=オージャス。日々の食事から得られる!注意!オージャスの多い食べもの、少ない食べもの、含まない食べもの、取り込みやすい食べ方、取り込めない食べ方がある。当たり前と思われている老化現象だが、じつはまちがった食事のせいで起こっていることがほとんど!!年齢だから仕方がないと諦めずに、オージャスを増やす食事で若返りを!! >> もっと見る
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目次 |
【目次】 序章 男のからだは何歳からでも復活する!いつも輝いて見える人、老けて見える人の違い(復活の秘訣は「オージャス」と呼ばれる生命エネルギー―「からだを甦らせる物質」を増やせばいい! あなたの生命エネルギー量はどのくらい?“オージャスチェック表” ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > ヨガ・アーユルヴェーダ |
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