著者名 | 新開省二 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2019年06月 |
参考価格 | ¥1,595 |
頁数 | 205p |
ISBN | 978-4-569-84304-9 |
内容 |
【要旨情報】 なぜ小太りのほうが長生きする?スリムな人が、認知症・ねたきりにならない食事とは?かんたんレシピも紹介。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 八年間の追跡調査でわかったこと 第2章 六〇歳になったら、メタボ対策よりフレイル対策を >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止 |
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