著者名	塚本亮
出版社	ＰＨＰ研究所
出版年月	2019年11月
参考価格	￥957
頁数	２３８ｐ
ISBN	978-4-569-84395-7
内容	【要旨情報】 日本人はなぜか、どうせ自分は「すぐできない人だから」「先のばしする性格だから」と考えがちです。でも重要なのは、性格を変えることではなく、行動を変えること。ケンブリッジで心理学を学んだ著者が公開する、根性不要で「すぐやる人に変わる」ための具体的な方法。 【e-honおすすめコメント】 すぐやる人になるのに、気合も根性もいらない！　誰でもできるちょっとした行動で「すぐできない自分」から速攻で脱却できるメソッド集。 >> もっと見る << 閉じる
目次	【目次】 第１章　すぐ「行動」を変える 第２章　すぐ「自己効力感」を高める方法 第３章　すぐ他人を巻き込め 第４章　集中する＆ゾーンに入る 第５章　すぐやる人のスマホ 第６章　「すぐやる」チームの作り方 第７章　すぐ「人を動かす」技術を身につける >> もっと見る << 閉じる
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