著者名 | 藤田紘一郎 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2019年06月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 158p |
ISBN | 978-4-569-84501-2 |
内容 |
【要旨情報】 脳のサビつきを防ぐカギは腸内細菌!すぐ実践できる腸と脳の効果的な鍛え方。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1章 「腸」を鍛えれば認知症は防げる!(誰もが認知症になる可能性がある 生活習慣病が認知症を引き起こす ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止 |
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