| 著者名 | 本間良子 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2021年08月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １２７ｐ |
| ISBN | 978-4-569-85036-8 |
| 内容 |
【出版社コメント】 認知症の原因は脳にできる「シミ」だった！ 専門医が毎日実践している「脳のシミ消し」と「脳の解毒」ができる食生活や習慣術を紹介。 |
| 目次 |
【目次】 １ ストレス・副腎疲労・慢性炎症（私たちを蝕む「３つのストレス」 ３つのストレスを複合的に抱えている人が多い >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 脳トレ入門・読み物 |
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