著者名 | 長尾和宏 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2025年02月 |
参考価格 | ¥1,210 |
頁数 | 224p |
ISBN | 978-4-569-85867-8 |
内容 |
【要旨情報】 散歩の効用はこんなにある!認知症予防は驚くほど単純。免疫力アップで肺炎予防!幸せ顔になり人生が変わる。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 ゴルフ場にはなぜ元気な高齢者が多いのか? 第2章 歩かない人ほど、フレイルや病気になる >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > PHP新書 |
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