| 著者名 | 和田秀樹（心理・教育評論家） |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2020年03月 |
| 参考価格 | ￥770 |
| 頁数 | ２３１ｐ |
| ISBN | 978-4-569-90004-9 |
| 内容 |
【要旨情報】 「ついカッとなって暴言を吐いてしまった」「些細な事ですぐ落ち込んでしまう」…。人の感情はときにやっかいなもの。そんな難しい感情をコントロールするための「技術」があると著者は説きます。本書は、「白黒ではなく、薄いグレーか濃いグレーかと考える」など、感情と上手に付き合う方法から、いつも機嫌がいい人の思考法までわかりやすく解説します。４０万部超のベストセラー待望の文庫化！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 プロローグ 感情の「シンプルな法則」 第１章 人には「感情的になるパターン」がある >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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