| 著者名 | 白澤卓二 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2020年09月 |
| 参考価格 | ￥836 |
| 頁数 | ２２１ｐ |
| ISBN | 978-4-569-90025-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 認知症は食事で、予防＆改善できる！本書では、多くの認知症患者の治療実績を持つ認知症治療のエキスパートが、「認知症にならないため」「悪くさせないため」の食べ物と食事方法について指南。「１日２杯以上の緑茶が認知機能に効く」「加工食品など不自然な食べ物はリスク大」など、どんな食べ物が良くて、何がＮＧ食品なのかを最新研究に基づいて解説します。この１冊で脳がミルミル若返る！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 プロローグ 認知症は“治る・防ぐ”時代になってきた！（認知症は防げるようになった―毎日の生活がボケない脳をつくる！ 認知症はいきなり発症しない―４０代からダメージがジワジワと蓄積 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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