三省堂書店 BOOKS SANSEIDO

書籍詳細

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著者名 川原剛正
出版社 旭屋出版
出版年月 2010年12月
参考価格 ¥1,320
頁数 167p
ISBN 978-4-7511-0905-2
内容 【要旨情報】
フルマラソンで2時間を切るために。骨格の効率アップでダイエット効果も。

目次 【目次】
1 私のスポーツ観
2 マラソンを速く走るために
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ジャンル 趣味・生活 > スポーツ > 陸上競技 > ランニング・マラソン

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