２　イケてます！簡単おいしい　マンガ飯の男子ごはん（ミレリーゲ・アラ・パンナ・コン・イ・ブロッコリ『のだめカンタービレ』二ノ宮知子
卵とトマトの炒めもの『ハヤテのごとく！』畑健二郎　ほか）
３　気分で選ぶ？マンガで選ぶ？きょうの「カレー」は、どのマンガ飯？（燃えれ（モエレ）・荒磯カレー『チャンネルはそのまま！』佐々木倫子
簡単☆キーマカレーの献立『ＲｅＲｅハロ』南塔子　ほか）
４　作って、食べて、盛り上がる！きょう、みんなでマンガ飯Ｐａｒｔｙ（「ドラやき食堂」のドラバーガー『ドラえもん』藤子・Ｆ・不二雄
焼き飯『乙嫁語り』森薫　ほか）
５　お手軽から本格派まで　きょうのおやつは、マンガスイーツ（ロクちゃんドーナツ『潔く柔く』いくえみ綾
ハート型のケークサレ『俺物語！！』作画：アルコ、原作：河原和音　ほか）