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書籍詳細

ブッダの〈呼吸〉の瞑想

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著者名 ティク・ナット・ハン
出版社 野草社
出版年月 2012年10月
参考価格 ¥1,980
頁数 269p
ISBN 978-4-7877-1282-0
内容 【要旨情報】
ブッダの教えにもとづいて、現代人向けにアレンジされた呼吸による瞑想は、いつでも、だれでも、すぐに始められるシンプルなものばかりです。瞑想の基本経典。

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目次 【目次】
息してごらん、ほら、あなたは生きている!
いったん止まって、息をしましょう
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ジャンル 思想・哲学・宗教 > 仏教 > 仏教学・思想 > アジア・インド・チベット仏教

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