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| 著者名 | 安保徹 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始 | 2011年10月14日 |
| 参考価格 | ￥679（2024年5月17日現在） |
| 内容 | 働きすぎない、夜ふかししない、悩みすぎない！ 免疫力を高める＜生き方革命＞。現代人の万病の元はストレスだった!? 残業続きで働きすぎ、夜遅くまでパソコンのしすぎ、人間関係で悩みすぎ――まじめな人ほど病気になりやすい。飲み食いで解消するのも限界がある。からだを守る白血球とからだ全体を束ねる自律神経の関係を解明、「病は気から」を医学的に証明した世界的免疫学者が、いつまでもボケずに健康でいられる秘訣を伝授。「七十歳まで無理せず働く」「笑みを絶やさない」「毎日歩く」など、ちょっとした工夫で体調はみるみるよくなる。 |
| ジャンル | 暮らし・健康・美容,健康・医療 |
| 受付店舗 |
133815-001F
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