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著者名 | 週刊現代 |
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出版社 | 講談社 |
販売開始 | 2023年04月20日 |
参考価格 | ¥1,500(2024年5月20日現在) |
内容 |
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身体の痛みを消すための体操を、モデルの相沢菜々子さんが動画で教えてくれる一冊。相沢菜々子さんに励ましてもらいながら一緒に体操に取り組める、特別動画が付いています。首、肩、腰、股関節、膝の痛みに効く体操を20種類収録。体操に取り組んだ後は「#相沢菜々子にチャレンジ」を付けてぜひ感想をつぶやいてください。 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・実用,その他の趣味 |
受付店舗 |
1342128-001F
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