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| 著者名 | 蓮村誠 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始 | 2012年02月24日 |
| 参考価格 | ￥1,200（2024年4月27日現在） |
| 内容 | 「身体の疲れが抜けないのは老化のせい」「梅雨時期になると決まって調子が悪くなる」「ついイライラしてしまう」……、そんな身体の不調を、仕方がないとあきらめていませんか。そして、そんな人は「前の日の残り物を食べる」習慣があったり、「冷たい飲みものが好き」だったりしませんか？ その習慣が続いていることで、身体のバランスが崩れているのかもしれません。古代インドで発祥したアーユルヴェーダは、単に病気を治すためのものではなく、その人本来が持っているバランスを取り戻し、真の健康を実現していく医学。普段の生活習慣や食生活をほんの少し見直し、ほんとうの「こころ」と「からだ」の健康を取り戻しませんか。 |
| ジャンル | 暮らし・健康・美容,健康・医療 |
| 受付店舗 |
148152-001F
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