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食べて、動いて「美脚になる５０の習慣」

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著者名 ナターシャ・スタルヒン
出版社 講談社
販売開始 2012年07月20日
参考価格 ￥1,100（2024年4月26日現在）
内容 「いくらダイエットしても、なぜ下半身ばかり太くなる？」その努力は無駄な方向に向かっていませんか？あなたの生活をほんのちょっとだけ見直せば、簡単に下半身を細くする方法がたくさんあります。美脚を脚やお尻に効果テキメンのメソッドばかりを凝縮した１冊。たった１つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる！たった１つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる！
ジャンル 暮らし・健康・美容,ファッション・美容
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