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超実践版マユミ式　プチマクロダイエット　カラダが内側から変わる１０日間ＴｏＤｏリスト

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著者名 西邨マユミ
出版社 講談社
販売開始 2012年08月10日
参考価格 ￥1,155（2024年5月5日現在）
内容 歌手マドンナのパーソナルシェフの哲学と方法論を、１０日間のＴｏＤｏリスト化！　タイムスケジュールに沿って実践するだけで、心身の革命が起こり、本当のダイエットに成功できる究極の１冊です。マドンナのように年齢を重ねても変わらない美しさと体力、オーラを今日から手に入れてしまいましょう！
ジャンル 暮らし・健康・美容,ファッション・美容
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