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老けない人はやめている

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著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー
出版社 講談社
販売開始 2013年12月06日
参考価格 ￥300（2024年5月8日現在）
内容 無駄なぜい肉がなく引き締まった体、ツヤのある健康的な肌。どこからみても３０代にしか見えない“驚異の５０歳”、オーガスト・ハーゲスハイマー氏。女性が“美容にいい”と思ってしていることが本当は老化を早めていることが多い、ということを鋭く指摘しつつ、若さを維持できるコツ、毎日の生活での実践方法をわかりやすく伝授します。一日一食など苦しいことは一切なし！　あなたも“一生老けない”体を手に入れましょう。
ジャンル 暮らし・健康・美容,ファッション・美容
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