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| 著者名 | 植西聰 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始 | 2013年12月20日 |
| 参考価格 | ￥1,200（2024年4月27日現在） |
| 内容 | あなたは、求めても手に入らないとき、思い通りにいかないとき、なんで私ばっかりと思ったときにムカッときていませんか？実は、怒りっぽい人は、どんどん心にマイナスのエネルギーがたまり、怒れば怒るほど、自分のツキを落としていることになります。そんなマイナスのスパイラルから抜け出すためには、日頃から心にプラスのエネルギーが増えるような考え方をするのがとても大切です。本書では、心理カウンセラーが怒りの感情をうまくコントロールして、心をしずめるコツをいろいろな事例をあげて紹介します。「小さなことに感謝する」「『ま、いっか』と言ってみる」「プラスの言葉で自分に語りかける」など、誰でも今すぐ実践できる方法で、もうこれ以上ガマンできない！と思ったときによく効きます。 |
| ジャンル | 学術・語学,哲学・宗教・心理 |
| 受付店舗 |
239579-001T
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