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著者名 | 南清貴 |
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出版社 | 講談社 |
販売開始 | 2014年10月17日 |
参考価格 | ¥764(2024年5月6日現在) |
内容 | 食塩・白砂糖・サプリメントなどの過剰摂取を避け、"必要な分量だけ"効率的に"栄養素を摂る「自然の摂理に適った食べ方」を実践すれば、それだけで「気」が満ちた元気なカラダになる。カラダが発するいいサイン、悪いサインを敏感に感じるようになれる。「キヨズキッチン」で知られる食のカリスマが提唱するまったく新しい「食の哲学」とともに、あなたは今日から「整った体」を手にする! |
ジャンル | 暮らし・健康・美容,健康・医療 |
受付店舗 |
284194-001M
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