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ヒトはなぜ眠るのか

☆ 気になる
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著者名 井上昌次郎
出版社 講談社
販売開始 2014年10月24日
参考価格 ￥825（2024年5月6日現在）
内容 進化の過程で睡眠は大きく変化した。肥大した脳は、ノンレム睡眠を要求する。睡眠はなぜ快いのか?　眠りの機能とは?　大脳と睡眠、身体と睡眠の関係、睡眠にまつわる病気、睡眠と冬眠の違い、睡眠を司るホルモン、体内時計の働き、短眠者と長眠者の謎、科学的な快眠の秘訣……。最先端の脳科学で迫る睡眠学入門の決定版。最新の知見と新規文献も充実!　(講談社学術文庫)
ジャンル 学術・語学,理工
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