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| 著者名 | 堀川波 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始 | 2014年12月05日 |
| 参考価格 | ￥1,100（2024年4月29日現在） |
| 内容 | 冷え、むくみ、不眠、エイジングサイン、ストレス……。40歳を過ぎたら気になってきた、あんなこと、こんなこと。病院に行くほどでもないけれど、なんとなく毎日ゆううつ。さらに、40代は親のこと、家族のこと、住まいのこと……など色々と悩みがつきないもの。本書では、そんな大人女子の「心と体のプチ不調」を解消する70のヒントを集めました。「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」ではなく、自分をもっといたわってあげる色々なアイデアです。毎日をもっと元気に、もっと素敵に!人気イラストレーターがたくさんのイラストと共に楽しくつづる、新しい暮らし方の提案です。 |
| ジャンル | 暮らし・健康・美容,健康・医療 |
| 受付店舗 |
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