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| 著者名 | 小笹芳央 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始 | 2015年04月03日 |
| 参考価格 | ￥750（2024年5月17日現在） |
| 内容 | やる気をコントロールする、最強のトレーニング・メニューが完成!!本書は、仕事をする上で重要な「自己モチベーション管理」を、身体を鍛えるような感覚で楽しく行ってみようという本である。ストレッチ編、ダイエット編、ウォームアップ編、パワーアップ編、クールダウン編をとおして、モチベーションを上げるところから、無理なく持続させる方法までを丁寧にカバーする。1項目はすべて4ページのみ。3分あれば読める分量だ。「一気にやらない」「サボらない」の使用法をよく守り、今の自分が「ピンと来る」ものから取り組んで、これまでにない自己改革の効果を実感してほしい。 |
| ジャンル | ビジネス・経済,自己啓発 |
| 受付店舗 |
309404-001E
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