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「こころの不調」の9割は食事で治せる

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著者名 蓮村誠
出版社 PHP研究所
販売開始 2016年12月02日
参考価格 ￥620（2024年5月20日現在）
内容 この食べ方＆食事で、こころが元気によみがえる！　・炊きたてご飯がこころの滋養になる！？　・冷凍食品をやめると、ポジティブになる！　・完全食“牛乳”がこころを強くする！？　・食事の順序で、こころの安定度が変わる！　◎症状別　食べ方のすすめ付！
ジャンル 暮らし・健康・美容,健康・医療
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